طريقة عمل الفتة المصرية .. بطريقة صحية و شهية في عيد الأضحى
نوع الطبق رئيسي الصعوبة متوسطة مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطهي 45 دقيقة الأفراد 5 أشخاص المقادير
17 Aug
21 Mar
ما هو طلق الولادة
تتساءل النساء دائماً كيف يكون مغص الولادة ؟ خاصة إذا كان الحمل الأول للمرأة ولم تخوض هذه التجربة من قبل، لذا
20 May
متى يبدأ قلب الجنين بالخفقان
كأم في بداية فترة حملها، فإن من أولى المخاوف التي تمر بكِ، متى يمكنكِ سماع نبضات قلب طفلكِ؟ وهل من الممكن سماعها
27 Apr
فوائد الهليون الصحية .. و طرق تحضيره المختلفة
بالنسبة للذين يقومون بحساب السعرات الحرارية و يبحثون عن الرشاقة الدائمة ، فإن فوائد الهليون لا تعد و لاتحصى
17 Aug
هل الرجيم يسبب اكتئاب .. وكيف تؤثر الأطعمة المختلفة على الحالة النفسية؟
هناك ارتباط بين الطعام والحالة النفسية، فالنظام الغذائي عنصر مهم في الصحة العقلية وهناك مجال في الطب يسمى الطب
13 Jul
مرض القمار القهري Compulsive gambling
مرض القمار القهري والمعروف أيضاً بإسم اضطراب القمار، هو الرغبة الملحة في لعب القمار، على الرغم من الخسائر التي
29 Apr
اضطرابات الاظافر . بالصور ماذا تخبرك أظافرك؟
هل تعلم أن أظافر اليد تعطي مؤشرات على الصحة العامة للجسد؟ حيث أننا أحيانا نلاحظ أظافر بيضاء، و أخرى حمراء ربما،
21 Apr
تمارين تساعد على الولادة الطبيعية
خلال الشهر التاسع من الحمل تفكر الكثير من النساء في الولادة الطبيعية وتفضلها العديد من النساء لكن قد لا تعلم
02 Nov
سن اليأس ومتى تبدأ أعراضه في الظهور؟
إن الوصول إلى سن اليأس أو سن انقطاع الدورة الشهرية عند المرأة، هو مرحلة طبيعية جداً من حياة جميع النساء، وقد مر
11 May
عدم تحمل الكحول Alcohol intolerance
قد يسبب عدم تحمل الكحول نتائج غير مُرضية بعد شرب الكحول على الفور. وأشهر أعراض وعلامات عدم تحمل الكحول هو زكام