أين يوجد فيتامين ج
فيتامين سي أو ج هو فيتامين قابل للذوبان في الماء موجود في العديد من الأطعمة، وخاصة الفواكه والخضروات، و لا يستطيع
11 Sep
28 Sep
تقرير: الجيل الجديد من حبوب منع الحمل يزيد مخاطر تشكّل جلطات
ذكر تقرير لوكالة الأغذية والعقاقير الأمريكية “إف دي إيه” أن بعض حبوب منع الحمل مثل “ياز” التي تصنعها
07 Apr
أعراض الولادة المبكرة في الشهر السابع
الولادة في الشهر السابع تعتبر من أهم المشاكل الصحية التي ينبغي الانتباه لها خلال فترة الحمل، سواء كان هناك احتمالية
12 May
تخفيف الام الظهر و الكتفين بالضغط على اليدين والقدمين
هل تعاني من آلام الظهر؟ لست الوحيد فكثيرون يعانون من آلام الظهر لأسباب مختلفة مثل الجلوس أو الوقوف بشكل خاطئ
30 Jul
بقع الشيخوخة Age spots
بقع الشيخوخة أو ما يعرف ببقع الكبد أو البقع الشمسية، هى بقع داكنة اللون تنتشر على سطح الجلد، وتختلف فى الحجم،
08 Dec
كم نسبة احتياج الجسم من فيتامين د
هل سبق وعانيت من أعراض معينة وطلب منك الطبيب إجراء تحليل نسبة فيتامين د؟ إن فيتامين د من أهم العناصر الغذائية
23 Jun
هل زيادة الوزن من علامات الحمل
من المعروف أن زيادة الوزن تحدث بسبب إدخال جسمك ما يزيد عن معدل السعرات الحرارية الذي نقوم بحرقه، لكن هل يمكن
11 May
أعراض نزول الضغط عند الحامل
من الشائع انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل، وفي معظم الأحيان لا تتسبب هذه الحالة في حدوث مشكلات كبيرة، حيث يعود ضغط
07 Sep
كيف اجعل طفلي ينام بسرعة؟ ونصائح ذهبية لروتين النوم
” كيف اجعل طفلي ينام ؟ ” سؤال تسأله الكثيرات، فإذا كنتِ تعانين من صعوبة في أن تجعلي طفلكِ يخلد إلى النوم مبكراً
25 Apr
البلازما للوجه .. ما هي خطواتها ومميزاتها وأسعارها
من المؤكد حينما تجلسين أمام التلفاز أو تشاهدين صور الفنانات على صفحات المجلات المختلفة، فإن أول شيء يتبادر إلى