اللب الاسمر والرجيم .. هل اللب الأسمر يزيد الوزن أم ينقصه؟
اللب الأسمر، أو لب السوبر، أو لب البطيخ، ماذا يُطلق عليه في بلادك؟ بصرف النظر عن الاختلاف حول مُسماه، ولكن هناك
28 Apr
18 Nov
كيفية معالجة نقص فيتامين د
اعراض نقص فيتامين د Vitamin D نقص فيتامين د شائع بشكل كبير، ومعظم الناس لا يدركون ذلك لأن الأعراض غالبًا ما تكون خفية
29 Mar
التهاب وحكه في المهبل للحامل
التهابات المهبل مشكلة شائعة لدى النساء الحوامل، وهي مشكلة مزعجة لأنها تميل إلى التكرار وقد تتداخل مع الجماع
09 Nov
كيف أكتشف الحمل من أول أسبوع
اعراض الحمل المبكرة تنتظرين الحمل بلهفة ومع أول شعور بالتعب والدوخة تتأملين أن يكون ذلك علامة للحمل، أو على
04 May
جفاف المهبل Vaginal dryness
جفاف المهبل هو مشكلة قد تواجه النساء بأي مرحلة عمرية، ولكنها تحدث عادة في النساء الأكبر سناً خاصة بعد سن اليأس.
02 Nov
أنواع الفيتامينات
الفيتامينات هي مركبات عضوية مطلوبة بكميات صغيرة للحفاظ على الحياة، ويجب أن تأتي معظم الفيتامينات من الطعام
25 Mar
ما هو سبب زلال الحمل
خلال فترة الحمل يتعرض جسمك لمختلف التغيرات والأعراض والتي تختلف من حمل لآخر وعلى حسب شهر الحمل، وزلال البول
05 Dec
فيتامين أ للبشرة
هل تعرف ما فوائد فيتامين a أو فيتامين أ؟ تحرص الأمهات على إعطاء أطفالهن الجزر فهناك مقولة مشهورة بأن “الجزر
24 Apr
تطور نمو الجنين
لأن فترة الحمل من أهم الفترات في حياة المرأة على مدار سنوات عمرها، فإنه من المهم معرفة مراحل نمو الجنين في الرحم
08 Apr
متى تبدأ حركة الجنين
تشعر الأم بالفرحة الكبيرة عندما تداعبها ركلة أو حركة من الجنين في جدار بطنها، قد تكون هذه الركلة مؤلمة أحياناً،