ما هي الأغذية الغنية بفيتامين ب
مجموعة فيتامينات ب هي مجموعة من الفيتامينات الهامة جدًا، حيث تساعد الجسم في الحصول على الطاقة من الطعام، وتتميز
20 Apr
30 Nov
نظام غذائي لمرضى الكلى .. ولماذا يجب تقليل الفوسفور والبوتاسيوم؟
إذا كنت تعرف أحداً مصاباً بمرض الكلى المزمن، فمن المهم مساعدته في اتباع نظام غذائي يساعده على إدارة الحالة وعدم
23 Apr
الحزاز المسطح الفموي Oral lichen planus
الحزاز المسطح الفموي هو حالة التهاب مستمرة (مزمنة) تؤثر على الأغشية المخاطية داخل الفم. وقد يظهر الحزاز المسطح
12 May
زراعة اللحية كيف تتم؟ ومن يمكنه إجرائها؟ وما تكلفتها؟
صحيح أن التمتع بشعر كثيف في الرأس أمر مهم للمظهر، لكن بعض الرجال وقد تكون منهم يعتقدون أن كثافة شعر اللحية أمر
20 Jan
متى تظهر نتائج الفراكشنال ليزر .. اكتشف الإجابه!
الفراكشنال ليزر تقنية فعّالة في عالم التجميل، حيث يُستخدم بفاعلية لعلاج الكثير من مشكلات البشرة، تابعي المقال
02 Nov
طرق تبييض الأسنان
الأسنان هي مرآه الوجه وأكثر ما يبرز جمال ابتسامتك، لذا فإن الحفاظ عليها نظيفة وذات لون أبيض ناصع هو بلا شك هدف
21 Apr
كيف أعرف نوع جنيني
منذ لحظة معرفة المرأة بحملها ينتابها هي ومن حولها الفضول لمعرفة نوع جنينها ذكر أم أنثى؟ هل تبدأ بتجهيز حاجيات
27 Oct
سلايدشو هل أنت مؤهل لإجراء عملية الليزك؟
هل شعرت من قبل بألم أو بوميض يصيب عينيك بعد جلوسك لفترات طويلة أمام شاشتى التلفاز والكمبيوتر أو حتى بعد القراءة
17 Jun
بالصور .. أهم تمارين البطن للاطفال لصحة أفضل
ممارسة الرياضة تحافظ على صحة الطفل وتضمن صحة وسلامة نموه، لذا من المهم الحفاظ على اللياقة البدنية للأطفال، ولأت
08 Jul
هل هناك طرق تساعد على الولادة المبكرة ؟ وما أهم التحذيرات؟
يحدث المخاض المبكر عندما تؤدي الانقباضات المنتظمة إلى فتح عنق الرحم بعد الأسبوع 20 وقبل الأسبوع 37 من الحمل، ويمكن