أين نجد الفيتامين ب
مجموعة فيتامينات ب هي مجموعة من الفيتامينات الهامة جدًا، حيث تساعد الجسم في الحصول على الطاقة من الطعام، وتتميز
20 Apr
12 May
الثوم لعلاج حب الشباب والندوب.. طرق بسيطة لنتيجة فعالة
لا تستغربي، نعم يمكنك استخدام الثوم لعلاج حب الشباب بل والندوب التي يتركها أيضا من خلال طرق بسيطة ومكونات أسهل
16 Nov
كيف اعرف اني حامل بتوأم
هل ترغبين في الحمل بتوأم؟ إن كانت إجابتك بنعم فلستِ وحدك، فالتوأم أكثر جذباً لبعض النساء وأخريات يبحثن عن كيفية
25 Apr
نوبات الهلع والخوف من الموت .. ما علاقتهما؟
نوبات الهلع أو هجمات الذعر من أشهر الاضطرابات النفسية، والتي تحدث للعديد من الأسباب، ولكن ما العلاقة بين نوبات
28 Jan
آثار السكر
من الممكن أن تكون فكرتك الأولى عن داء السكري هو ارتفاع نسبة السكر في الدم، لكن إذا استمر هذا الارتفاع لمدة طويلة
22 Apr
مراحل الاكتئاب .. هل يأتي الاكتئاب على مراحل؟
هل يأتي الاكتئاب على مراحل؟ سؤال يطرحه الكثير من الأشخاص خاصة الذين عانوا أو يعانون في مرحلة ما من أعراض الاكتئاب،
29 Apr
نقص السائل حول الجنين في الشهر الثامن
قد تواجه الحامل العديد من التحديات والمشكلات أثناء رحلة الحمل والتي قد تهدد صحتها وصحة جنينها، لذا يجب على كل
06 Dec
حرق الدهون بعد الاكل مباشرة .. وكيف تأكل وجبة دسمة بدون ندم؟!
كثيراً ما ننغمس في تناول وجبة ثقيلة ودسمة بعد اشتهائها، يظل الأمر ممتعاً إلى أن ننتهي ثم نلتفت إلى كم الدهون والسعرات
27 Apr
علاج الحزام الناري بطرق مختلفة ومجربة
للأسف يتسبب الحزام الناري في آلام صعبة للمناطق التي يصيبها في الجلد، لذلك علاج الحزام الناري بطرق مختلفة من شأنه
22 Apr
ما هي الأكزيما الجلدية
الإكزيما هي حالة جلدية شائعة تتميز بوجود بقع جلدية ملتهبة تُسبب الحكة. وتعتبر أكثر شيوعاً لدى الأطفال الرضع،