اين يوجد السيلينيوم ؟ 20 طعاماً غني بالسيلينيوم والاحتياجات اليومية منه
السيلينيوم من المعادن المهمة لوظائف الجسم بالكامل، يعتمد الجسم على السيلينيوم في الكثير من الوظائف الأساسية،
07 Jun
26 Apr
كيف أتعامل مع مريض السكر
كيف أتعامل مع مريض السكر وأدعمه؟ هذا السؤال دائماَ ما يأتي من المقربين لأحد الأشخاص المشخصين حديثاً بالسكري،
24 Jun
مقاومة الأنسولين Insulin resistance
مقاومة الأنسولين هي حالة تُصبح فيها خلايا الجسم مقاومة للأنسولين، والأنسولين هو هرمون يتم صنعه بواسطة البنكرياس،
28 Jul
طفلي تناول جرعة زائدة من الحبوب المنومة ، ماذا أفعل؟
على الرغم من أن الكثير من المنومات والمهدئات تصنف ضمن الأدوية المخدرة التي لا يتم صرفها من الصيدلية دون توصية
30 Jun
حكة السباحين Swimmers itch
حكة السباحين هي طفح جلدي يصاحبه حكة في الجلد، ويمكن أن تحدث لك بعد السباحة أو النزول في المياه في الهواء الطلق.
04 Nov
الجاثوم أو شلل النوم وعلاجه
الكثير منا يعانى من التوتر والقلق و الاجهاد طوال اليوم , بامكاننا مساعدتك فى تخفيف بعض اعراض عذا التوتر لاعطائك
22 Apr
كيفية خفض السكر في الدم
إذا كنت تعاني من مرض السكري، فأحياناً قد تتعرض لارتفاع السكر في الدم، وهذا أمر في غاية الخطورة على صحتك، فأنت
30 Apr
طريقة تحضير محشي ورق العنب بطريقة صحية
طريقة عمل محشي ورق العنب نوع الطبق طبق رئيسي الصعوبة صعب مدة التحضير 60 دقيقة مدة الطهي 50 دقيقة
31 Jan
طريقة عمل لفائف قمر الدين في المنزل
نوع الطبق حلويات الصعوبة سهل مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطهي 180 دقيقة الأفراد 5 أشخاص المقادير
08 Sep
أمور يريدها الزوج من زوجته و لكنه يخجل أن يطلبها منها
إن نجاح العلاقة الزوجية بين الزوجين أمر يتطلب الفهم الجيد لرغبات و احتياجات كل طرف مع بذل الجهد لتلبية وإشباع