أين يوجد فيتامين د في الفواكه والخضروات
فيتامين د هام للعظام وللجسم بصفة عامة، وعلى الرغم من أن هذا الفيتامين يتم تخليقه في الجسم عند التعرض للشمس، إلا
06 May
30 Nov
فيتامين ب12 وفوائده
فيتامين ب 12 المعروف أيضًا باسم الكوبالامين، هو فيتامين أساسي يحتاجه الجسم فهو من أهم الفيتامينات لوظيفة الأعصاب،
31 May
خراج الجلد Epidermoid cysts
خراج الجلد هو انتفاخ غير سرطانى صغير تحت الجلد، ويمكن أن يظهر فى أى مكان فى الجلد، لكن يظهر عادة فى الوجه، الرقبة
26 Nov
أعراض الحمل خارج الرحم
إن الحمل خارج الرحم من المشكلات التي تسبب القلق والانزعاج لدى الكثير من النساء، فهو بمثابة الإنذار لفقدان الحمل
02 Jun
أعراض سرطان المريء
جميعاً نخاف من مرض السرطان حيث أنه يُهدد حياة الإنسان، ومن بين أكثر أنواع السرطانات انتشارا هو سرطان المريء،
31 Jul
أضرار تضخم القلب
لا يعتبر تضخم القلب مرضاً في حد ذاته إلا أنه قد يكون من أعراض أمراض أخرى، وفي حالة تركه دون علاج فإنه قد يؤدي إلى
08 Sep
أسهل وصفة لتبييض الأسنان
الأسنان هي مرآة الوجه، وهي أفضل ما يبرز جمال الابتسامة، لذلك فإن الحفاظ على صحة الأسنان ولونها يعد مطلباً جماعياً
26 Apr
متلازمة مونخهاوزن Munchausen Syndrome
متلازمة مونخهاوزن هي اضطراب عقلي مفتعل أو مصطنع يتصرف فيه الشخص بشكل متكرر ومتعمد، كما لو كان يعاني من مرضاً
11 Nov
كيف يمكن الإقلاع عن التدخين ؟
هل فكرت من قبل في الإقلاع عن التدخين؟ هذه العادة السيئة قد يصعب التخلي عنها، ولكنه أمر ممكن، تعرف معنا على كيفية
17 Sep
نقص فيتامين هـ عند الرجال
فيتامين E أو هـ هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، ويتميز بخواص مضادة للأكسدة تساعد على الحفاظ على نظام المناعة