المخلل والرجيم .. وجبة خفيفة منخفضة السعرات الحرارية لتخفيف الوزن
المخللات منخفضة السعرات الحرارية لذا يمكن أن تتناسب مع أي نظام غذائي لفقدان الوزن، ولديها بعض الخصائص التي قد
23 Jul
11 Apr
اعراض خراج الثدي .. وأسبابه وأنواعه وكيفية علاجه
تبقى مشاكل الثدي التي يمكن أن تتعرض لها العديد من النساء محل اهتمام كبير، نظراً لحساسية هذا الجزء من الجسم، خاصة
14 Sep
وظيفة فيتامين ك
يشير فيتامين K إلى مجموعة من الفيتامينات التي تذوب في الدهون والتي تلعب دورًا مهمًا في تخثر الدم، واستقلاب العظام،
11 Nov
أضرار التدخين على المدخن والمحيطين به
“التدخين يدمر الصحة ويسبب الوفاة” لا نحن لا نبالغ هنا إن ذكرنا أن التدخين يملك تأثير مدمر لكل أعضاء الجسم تقريبا،
08 Dec
أهمية فيتامين د للرضع
لابد وأنك قد سمعت باسم فيتامين د وقد جعلك هذا حتماً تتسائلين عنه وعن أهميته بالنسبة لك ولطفلك، في هذا المقال
30 Mar
أين يوجد الكالسيوم في الطعام غير الحليب ومشتقاته
إن الكالسيوم من أكثر المعادن أهمية وفائدة لصحتك، في الواقع أنت لديك كالسيوم في جسمك أكثر من أي معدن آخر، فهو يصنع
21 Apr
التهاب الحفاض Diaper rash
التهاب الحفاض أو طفح الحفاض هو أحد أشكال التهاب الجلد، والذي يظهر على شكل بقعة على الجلد أو على شكل احمرار على
31 May
فيتامينات نقصها يسبب الاكتئاب
هل هناك فيتامينات نقصها يسبب الاكتئاب وهل الحصول على ما يكفي من هذه الفيتامينات يعالج الاكتئاب نهائياً؟ تابعوا
26 Apr
حساسية مستحضرات التجميل Cosmetic allergy
حساسية مستحضرات التجميل هي الحساسية الناتجة عن استخدام مستحضرات التجميل بداية من الشامبو وحتى الكولاجين الصناعي،
21 Apr
اكتئاب المراهقين Teen depression
اكتئاب المراهقين هو عبارة مشكلة عقلية خطيرة تُسبب الشعور بالحزن وفقدان الرغبة في فعل أي شئ، وتؤثر على طريقة تفكير