من أين يمكن الحصول على فيتامين د
فيتامين د هام للعظام وللجسم بصفة عامة، وعلى الرغم من أن هذا الفيتامين يتم تخليقه في الجسم عند التعرض للشمس، إلا
06 May
23 Jun
الفيبروميالغيا Fibromyalgia
الفيبروميالغيا هي اضطراب يتميز بالألم العضلي الهيكلي واسع النطاق، يصاحبه مشاكل الإعياء، والنوم، والذاكرة والحالة
08 Apr
قوة حركة الجنين في الشهر السادس
تشعر الأم بالفرحة الكبيرة عندما تداعبها ركلة أو حركة من الجنين في جدار بطنها، قد تكون هذه الركلة مؤلمة أحياناً،
28 Apr
هل نقص الكالسيوم يؤثر على الجنين
تتساءل العديد من النساء ما هي أعراض نقص الكالسيوم عند الحامل وهل يمكن أن يؤثر نقص مستويات الكالسيوم في الدم على
24 Apr
جهاز كارديو تويستر لشد الجسم .. ما هي مميزاته وعيوبه؟
في عالم الأجهزة الرياضية واللياقة البدنية بشكل عام، عادة ما يظهر جديد كل يوم، يكون لكل جهاز من تلك الأجهزة فوائده
25 Apr
ما هي أعراض الولادة في الشهر الثامن
يستمر الحمل الطبيعي حوالي 40 أسبوع وفي بعض الأحيان تحدث الولادة قبل الأوان قبل الأسبوع الأربعون من الحمل، ويحدث
21 Apr
فشل المبيض المبكر Premature ovarian failure
فشل المبيض المبكر هو عبارة عن حالة يفقد فيها المبيضان قدرتهما الطبيعية قبل سن الـ 40. وفي حالة فشل المبيضين، فلن
13 Apr
كيف تعالج تسوس الأسنان
أسنان صحية.. قوية.. وبيضاء.. بالطبع كلنا نرغب بها، لكن أحيانا قد يرغب البعض بذلك دون أن يقوم حتى بالأساسيات التي
17 Jun
تمارين الفخذ التي يمكن القيام بها خلال 10 دقائق بالصور
بعض التمارين الرياضية يمكن القيام بها في المنزل خلال 10 دقائق أو أقل؛ هذه التمارين لن تأخذ منك الكثير من الوقت
05 Apr
الفرق بين الفيزر والليزر في التقنية والآثار الجانبية والتكلفة
عندما يتعلق الأمر بعمليات التجميل، فإن الخيارات والتقنيات تختلف وتتعدد، بما فيها الخيارات الجراحية المختلفة،