كيف تتغلب على مشكلة الأرق
من لا يصاب بالأرق أحياناً ، ويؤثر ذلك على الحالة النفسية وشعور بعدم الإرتياح ، الأرق يحدث بصعوبة في بدأ النوم
13 May
01 Feb
الآثار الجانبية لفيتامين د
يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في حياتنا اليومية، ويتحكم في بعض العمليات الحيوية في الجسم، ولكن ماذا لو زادت كمية
24 Apr
علاج ضعف النظر لمرضى السكر .. وما الأسباب التي تؤدي إليه؟
إن ضعف النظر يعد من مشكلات العين الأكثر انتشاراً، وعلى اختلاف الحالات التي يُعبر عنها بضعف النظر، ولكن قد يختبر
15 Apr
علاج الانيميا بالغذاء ..7 أطعمة لحمايتك من فقر الدم
ما هي الانيميا؟ الانيميا أو فقر الدم هو حالة مرضية شائعة في بعض المناطق، يحدث فقر الدم عندما لا يوجد ما يكفي من
03 May
اظافر اكريليك واظافر جل .. ما الفرق بينهم لصحة أظافرك؟
هل تشعرين بالخجل من أظافرك؟ لست وحدك فيوجد العديد من الأسباب للتفضيل الفتيات استخدام اظافر اكريليك أو أظافر
18 Apr
عملية شفط الدهون من الارداف .. الخطوات والتكلفة والأنواع المختلفة
من أكثر المناطق التي يكون من المهم تناسقها في الجسم الأرداف، فهما من ملامح الجسد الأنثوي المميزة، لذلك كثيراً
13 May
نمو الطفل .. و تطوره بالمهارات التي يقوم بها خلال العام الأول
يمكنك متابعة تطور نمو الطفل خلال عامه الأول عن طريق متابعة بعض المهارات الجديدة التي يقوم بها طفلك و المرتبطة
14 Apr
اعراض نقص فيتامين د عند الاطفال
صحة أطفالنا هي الأهم، لذلك يجب توفير كل العناصر الغذائية المهمة لهم، وفيتامين د يعتبر أحد أهم هذه العناصر، لذلك
29 Apr
متى تظهر تشوهات الجنين
من أصعب اللحظات على الزوجين بعد ولادة طفل جديد، إخبار الطبيب لهما أن الطفل مصاب بعيب خلقي أو تشوه معين، رغم أن
22 Apr
التهاب الجلد التماسي Contact dermatitis
التهاب الجلد التماسي هو طفح جلدى أحمر يُثير الحكة يحدث نتيجة تلامس الجلد بصورة مباشرة مع مادة تُصيب الجلد بـ