متى يرجع النظر طبيعي بعد عملية الليزك ؟ ونصائح هامة
إن أكثر ما يهم الشخص الذي يخضع لإجراء عملية جراحية بما في ذلك عمليات العيون هو النتائج، فدقّة وجودة النتائج هي
03 Aug
18 Apr
كيف أتعامل مع جنيني
عند ظهور أعراض الحمل يبدأ عقل الأم بالتفكير وينتابها القلق حول كيفية التعامل مع جنينها، وتعتبر شهور الحمل من
16 May
الاوزان الحرة والالات التدريبية .. و المقارنة بينهم
لكي يعلم الجميع أن العضلة تنمو بسبب إحداث مقاومة وزنية عكسية عليها سواءا كانت هذه المقاومة مولدة من أوزان حرة
29 Apr
الزعفران للتنحيف .. توابل فريدة تقمع الشهية وتوازن مستويات السكر في الدم
يعد الزعفران من أكثر التوابل تميزًا بالقيمة الغذائية والفوائد الصحية، حيث اسُتخدم منذ القدم للعلاج والوقاية
29 Sep
القدم السكري: أعراضه ومضاعفاته وعلاجه والوقاية منه
مرض السكري من أكثر الأمراض التي تؤثر على صحة الجسم كله بشكل سريع إذا لم يتم السيطرة عليه، ومن أكثر مضاعفات السكر
09 May
طرق تعديل وضع الجنين
يمر الجنين في رحم الأم بالعديد من التغيرات والتطورات أثناء فترة الحمل، قد تشعر الأم ببعض المشاعر التي لا توصف
04 May
كبسولات القهوة الخضراء للتنحيف.. فوائدها وآثارها الجانبية
مع انتشار هوس فقدان الوزن انتشرت أيضا وسائل مختلفة يقوم الجميع باتباعها للوصول للوزن المطلوب وعلى رأس ذلك المكملات
05 Dec
صحة الطفل في المدرسة .. الصحة النفسية والجسدية
بقلم:- د. رشاد لاشين أجيالنا الصاعدة كنوزنا الواعدة ..الأطفال أعظم ثروة لنهضة الوطن والمدرسة مرحلة مهمة في حياة
14 Nov
تجنب جفاف الشعر وتقصفه بتلك الطرق الطبيعية
المحتوى أسباب جفاف الشعر وطرق طبيعية لعلاجه وتقويته وعدم تقصفه :طرق الوقاية من جفاف وتقصف الشعر:تجنب تقصف
27 Apr
رجيم اتكنز لإنقاص الوزن وطريقة القيام به وأضراره
يعرف رجيم اتكنز بأنه رجيم المشاهير وذلك لفاعليته في إنقاص الوزن، وابتكره أخصائي التغذية روبرت اتكنز عام 1972