كيفية تقوية عضلة القلب
في السنوات الأخيرة أصبحت أمراض القلب منتشرة بين الناس حتى أن بعض الدراسات أثبتت أنها السبب في أغلب الوفيات التي
08 Sep
11 Nov
طريقة التوقف عن التدخين
هل فكرت من قبل في الإقلاع عن التدخين؟ هذه العادة السيئة قد يصعب التخلي عنها، ولكنه أمر ممكن، تعرف معنا على كيفية
03 Oct
تناول الرجل طعاماً صحياً يعزز نجاح التخصيب الصناعي لديه
بينت دراسة برازيلية أن تناول الرجل طعاماً غنياً بالفواكه والحبوب، وإقلاله من تناول اللحوم الحمراء والقهوة،
18 Mar
العلاقة بين نقص الدوبامين والاكتئاب .. تعرف عليها
هرمون الدوبامين هو ناقل عصبي هام في الجسم، والدوبامين مسؤول عن الحركات الطوعية للجسم بما في ذلك النوم والشهية
22 May
الجري الطويل .. تعرف على طرق ممارسته بالإضافة إلى أهم فوائده وأضراره
يُعتبر الجري الطويل من الرياضات الهوائية، وعادة ما يتطلب الجري المستمر لمسافات طويلة وبسرعة عالية، وهو من الرياضات
23 Feb
أنواع البهاق
عزيزي القارئ، إذا كنت تعاني من البهاق، أو تشعر بالقلق من الإصابة به، وتريد التعرف على أنواع البهاق ، وطبيعة الإصابة
24 Apr
مراحل نمو الجنين في رحم الأم
لأن فترة الحمل من أهم الفترات في حياة المرأة على مدار سنوات عمرها، فإنه من المهم معرفة مراحل نمو الجنين في الرحم
14 Apr
ما أسباب الاجهاض فى الشهر الأول
ماذا يعني سقوط الجنين ؟ هو أي حمل ينتهي تلقائياً قبل أن يتنفس الجنين ، وغالباً ما يزن الجنين حوالى 500 جرام أو
02 Nov
مراحل نمو الطفل الرضيع شهر بشهر.. ملف يشمل كل ما تحتاجينه
السنة الأولى من عمر طفلكِ على الرغم من صعوبتها، ولكنها تحمل الكثير من البهجة واللحظات والأحداث المميزة، ومن
25 Apr
افرازات العين عند الاطفال تعرف عليها وعلى أهم طرق العلاج
تُعتبر العناية بالأطفال هي الشغل الشاغل للآباء والأمهات، حيث يحرص الوالدان على الاهتمام بالطفل واحتياجاته،