فوائد التونة المعلبة واضرارها للحوامل وأفضل أنواع التونة
يتناول الكثير من الناس التونة المعلبة ويضيفونها على الأطعمة مثل المكرونة والفطائر لصنع مأكولات شهية، والتونة
27 Jun
17 Sep
طريقة تحضير خبز الزعتر بزيت الزيتون بطريقة صحية (فوائد الزعتر)
نوع الطبق معجنات الصعوبة صعبة مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطهي 60 دقيقة الأفراد 5 أشخاص المقادير
03 Jun
كم معدل نبض القلب الطبيعي
تعرف معنا على عدد ضربات القلب الطبيعية حيث أنها المؤشر الذي يشير إلى صحة الجسم الجيدة، وتعرف أيضاً على كيفية
21 Apr
اسهال المضاد الحيوي AAD Antibiotic-associated Diarrhea
اسهال المضاد الحيوي AAD – Antibiotic-associated Diarrhea هو إخراج براز مائي ثلاث مرات أو أكثر في اليوم، بعد تناول أدوية علاج
22 Apr
اسباب توسع المعده بعد التكميم .. وكيف يمكن الوقاية منه؟
عندما تجد شخصاً قد فقد الوزن بسرعة بعد إجراء عملية تكميم للمعدة، فربما يُهيأ إليك أن فقدان الوزن هذا سوف يستمر
01 Feb
الآثار الجانبية لفيتامين د
يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في حياتنا اليومية، ويتحكم في بعض العمليات الحيوية في الجسم، ولكن ماذا لو زادت كمية
14 Apr
أضرار العادة السرية وكيفية علاج إدمانها
يظل موضوع ممارسة العادة السرية أمر مثير للجدل دائما، خاصة في المجتمعات العربية التي ترى فيه
06 Aug
احتباس البول Urinary retention
احتباس البول يعني فقدان القدرة على التبول، حيث يتكون الجهاز البولي من الكليتين وهما الجزء المسؤول عن استخلاص
20 Apr
فطريات الأظافر Fungal nails
فطريات الأظافر هي حالة من الحالات الشائعة، والتي تبدأ كبقعة بيضاء أو صغراء أسفل أطراف أصابع اليد أو القدم. وكلما
14 Apr
هل نقص فيتامين د يسبب حكة في الجسم
هل تعلم أن المصدر الأساسي للحصول على فيتامين د لجسمك هو الجلد؟ العلاقة بين فيتامين د والبشرة مهمة جدا، ونقص هذا