كيفية قياس نبضات القلب
القلب هو المحرك الرئيسي لجسم الإنسان، ولكي تحافظ على صحة قلبك دائما ينبغي أن تهتم بمراقبة نبضاته وقياسها بشكل
12 May
30 Apr
طريقة عمل رقاق باللحمة المفرومة بشكل صحي
نوع الطبق معجنات الصعوبة متوسط مدة التحضير 40 دقيقة مدة الطهي 30 دقيقة الأفراد 5 أشخاص المقادير
02 Nov
كيف أبيض أسناني في أسبوع
الأسنان هي مرآه الوجه وأكثر ما يبرز جمال ابتسامتك، لذا فإن الحفاظ عليها نظيفة وذات لون أبيض ناصع هو بلا شك هدف
13 May
فوائد ماء الورد للشعر .. يرطب الشعر ويعالج التهابات فروة الرأس
لنكمل حديثنا عن واحد من أهم وأفضل المنتجات الطبيعية، والذي يتم استخدامه في العديد من الأغراض العلاجية، والجمالية،
01 Sep
فوائد الطماطم لمرضى السكري
للطماطم فوائد صحية متعددة حيث يسهم تناولها باعتدال في الحفاظ على صحة القلب والعين وتحسين الهضم وتنظيم ضغط الدم
26 Apr
الإجهاد الحراري Heat exhaustion
الإجهاد الحراري هو حالة تشمل أعراضها التعرق الشديد، وسرعة النبض نتيجة ارتفاع درجة حرارة الجسم. ويعتبر واحد من
03 Sep
بطء القلب Bradycardia
بطء القلب هو أن يكون معدل ضربات القلب أبطأ من الطبيعي، فعادة ما تنبض قلوب البالغين ما بين (60 إلي 100) مرة في الدقيقة،
26 Apr
متلازمة النفق الرسغي Carpal tunnel syndrome
تعتبر متلازمة النفق الرسغي واحدة من الحالات التي تسبب الخدر، والوخز، وبعض الأعراض الأخرى في اليد والذراع، وتحدث
21 Apr
حشوات الأسنان
مع زيادة مشاكل الأسنان كالتسوس أو التفتت نتيجة لعدم الرعاية الكافية بها، يكون الحل الأمثل أمام الطبيب هو حشو
21 Apr
كيف أسهل ولادتي الطبيعية
الولادة لأول مرة تبدو أمر مخيف عند المرأة ولكنك لستِ وحدك عزيزتي فمعظم السيدات يشعرن بذلك ويأخذن وقت طويل للتفكير