طرق المحافظة على الوزن أثناء الحمل
ربما تتعجب بعض النساء من سماع مصطلح نظام غذائي للحامل اعتقاداً أنه نظام لإنقاص الوزن، وتعتبرنه غير منطقياً،
21 Apr
21 May
الطفل في الشهر الثاني .. كيف تنمو حواسه؟ وما التطعيمات المهمة؟
لقد تجاوزنا الآن مرحلة حديث الولادة، ومن الممكن أن تكوني قد تعرفتِ على شخصية طفلكِ إلى حد ما وكيفية التعامل معه،
30 Nov
بالصور أفضل وأسوأ الوجبات لمرضى السكري
المراجع webMD - Best and Worst Meals for Diabetes-Savvy Dining (12/01/2020) https://www.webmd.com/diabetes/ss/slideshow-diabetes-meals?ecd=wnl_dia_122213&ctr=wnl-dia-122213_ld-stry&mb=rn2ada1NXO6LnST8SVe6U%40HnVev1imbCjKAgHcGBb18%3d
11 May
متلازمة السيروتونين Serotonin syndrome
تحدث متلازمة السيروتونين عند تناول أدوية تُسبب تراكم مستويات عالية من السيروتونين الكيميائي في الجسم. وتحدث
26 Apr
ممارسة التمارين الرياضية متى تحتاج لطبيب ؟
لا شك أن الحفاظ على النشاط البدني هو المفتاح لإتباع اسلوب حياة صحي . لكن في بعض الأحيان من الأفضل لك أن تستشير
06 May
معوضات نقص فيتامين د
فيتامين د هام للعظام وللجسم بصفة عامة، وعلى الرغم من أن هذا الفيتامين يتم تخليقه في الجسم عند التعرض للشمس، إلا
11 Jul
الفيتامينات الذائبة في الماء
الفيتامينات الذائبة في الماء هي نوع من الفيتامينات التي لا يتم تخزينها في الجسم، لذا يجب الحصول عليها باستمرار
31 May
جسر الأسنان
هل فقدت أحد أسنانك مؤخراً؟ هل تشعر بالحرج من شكل أسنانك أو ابتسامتك؟ لا تقلق جسر الأسنان هو الحل لتلك المشاكل
29 Mar
عرق النسا والجنس .. كيف يؤثر ألم عرق النسا على العلاقة الجنسية؟
يمكن أن يكون الجنس مع عرق النسا مشكلة حقيقية لكل من الرجال والنساء الذين يعانون من التهاب العصب الوركي الذي يمكن
22 Apr
الاطعمة المفيدة للرجال .. إليك 10 منها
طبيعة الرجل تختلف بشكل كبير عن طبيعة المرأة من حيث الجسم، وكمية العضلات، وأيضاً الأنشطة اليومية التي يقوم بها