تمارين للعين بسيطة لتخلصك من الإرهاق و التعب
هل شعرت من قبل بألم أو بوميض يصيب عينيك بعد جلوسك لفترات طويلة أمام شاشة التلفاز أو الكومبيوتر أو حتى بعد القراءة
06 Dec
28 Jul
فوائد فول الصويا للصدر .. و فوائد فول الصويا الصحية للمرأة
فول الصويا من الأغذية التي تحتوي على عناصر غذائية هامة، ويحتوي أيضًا على مادة تشبه الاستروجين تسمى آيسوفلافون
20 May
في أي أسبوع تسمع الحامل دقات قلب الجنين
كأم في بداية فترة حملها، فإن من أولى المخاوف التي تمر بكِ، متى يمكنكِ سماع نبضات قلب طفلكِ؟ وهل من الممكن سماعها
22 Feb
فيتامين ج مع الحديد
تعرف معنا في هذا المقال على فوائد تناول مكملات فيتامين ج مع الحديد وأهميتهما معاً، وكذلك الآثار الجانبية لتناول
21 Apr
اختبار النظر .. كيف يتم؟ وما هي أهميته للعين؟
لدى الإنسان نعم كثيرة لا تحصى منها العين، وهذه النعمة التي وهبها الله لنا لنتمكن من الرؤية يلزمها الرعاية وفحصها
21 Jul
أعراض مرض سرطان الدم
سرطان الدم من أكثر أنواع السرطان حدة وأكثرها انتشارا في العالم العربي، ولأنه مرض خفي فقد لا تظهر أعراضه بوضوح
26 Aug
أفضل علاج للثؤلول
هناك بعض الزيادات التي يمكن أن تظهر على سطح الجلد، تُعرف بالثآليل، ويمكن أن تنمو في أي مكان على سطح الجسم كما
09 Sep
كيفية التخلص من رائحة العرق تحت الإبط نهائياً
إن كنت تعانين من الرائحة الكريهة عند التعرق خاصة في فصل الصيف، مع ارتفاع درجة الحرارة التي يتعرض كتفيكِ لها ،
26 Feb
ضغط الدم المنخفض Hypotension
قد يبدو ضغط الدم المنخفض أو انخفاض ضغط الدم أمراً مرغوباً فيه، وبالنسبة لبعض الأشخاص، لا يُسبب أي مشاكل، ولكن
07 Nov
تورم البطن بعد عملية شد البطن ومضاعفات هذه الجراحة
عملية شد البطن عملية جراحية كبرى تتم تحت التخدير العام، ويتم خلالها التخلص من ترهل البطن والجلد الزائد، وكأي