اين يوجد فيتامين e ؟ الزيوت والمكسرات أغنى مصادر لفيتامين E
يحتاج الجسم إلى فيتامين E ليعمل، مما يجعله فيتامين أساسي، وهو قابل للذوبان في الدهون، ويتم تخزين فيتامين E بشكل
14 Sep
09 May
أفضل الفيتامينات للأطفال
تعد الفيتامينات والمعادن إحدى ركائز بناء الجسم السليم للطفل، والتعزيز من قوته عزيزني الأم، لذلك معرفة أنواع
23 Apr
علاج القرنية المخروطية بالحلقات .. وما هي أعراض هذا المرض؟
هل تستطيع وصف شعورك عند وجود مشكلة ما متعلقة بعينيك وقدرتك على الإبصار بشكل صحيح؟ إنه بالطبع لأمر مزعج عندما
04 May
خراج الثدي Nipple discharge
يُشير خراج الثدي إلى أي سوائل تتسرب من حلمتي الثدي. ووجود خراج للثدي عند النساء الغير حوامل، أو اللاتي تقمن بالرضاعة
11 May
تمزق وتر العرقوب Achilles tendon rupture
يحدث تمزق وتر العرقوب نتيجة الإصابة أثناء الألعاب الرياضية المختلفة، أو قد يحدث لأي شخص آخر غير رياضي، وهو من
14 Nov
فوائد الكوسا .. الصحية و الجمالية و لمرضى السكري
الكوسا من الخضروات التي تتواجد في جميع فصول السنة، وهي تدخل في تحضير الكثير من الأطباق والشوربة والسلطات، ونظراً
25 Nov
عوامل سقوط الجنین
من أسوأ ما يحدث للأم هو أن تفقد جنينها، وهي تنتظر مرور الأيام لاستقبال طفلها، ولكن للأسف قد تتعرض لـ الإجهاض،
28 Apr
حساسية الأنف عند الأطفال .. أعراضها و مضاعفاتها و طرق تشخيصها
حساسية الأنف هي تسمى ايضاً بحمى القش ، و تسبب عند الأطفال أعراض تشبه نزلة البرد مثل سيلان الأنف ، هرش بالعين ،
14 Apr
تأثير فيتامين د على البشرة
هل تعلم أن المصدر الأساسي للحصول على فيتامين د لجسمك هو الجلد؟ العلاقة بين فيتامين د والبشرة مهمة جدا، ونقص هذا
25 Nov
ما هو تحليل عدم التحمل الغذائي
يوجد بعض الأشخاص يشعرون بعدم الراحة والإنزعاج مصاحب لهذه الأعراض ألم في البطن، وغالبا ما يحدث هذا بعد تناولهم