تمارين كيجل للرجال بالصور لتقوية عضلات الحوض وعلاج سرعة القذف
تقوية عضلات الحوض هي أمر مهم للنساء والرجال، لحماية قاع الحوض من الأمراض ولصحة أفضل للمثانة، لذا من المهم للرجال
21 Apr
18 Jul
ما هي اسباب انتفاخ الاعضاء التناسلية للاطفال ؟ ومتى يزول الانتفاخ؟
ميلاد الطفل بصحة جيدة هو دائما أهم ما يشغل تفكير والديه أثناء فترة الحمل، وبعد الولادة يستمر هذا الحرص، فبعد
09 May
فوائد اللفت للتخسيس وتحسين صحة الجهاز الهضمي لرجيم صحي
اللفت من الخضروات الجذرية الغنية بالقيمة الغذائية المرتفعة، كما أن له العديد من الفوائد الصحية، و يتم تناوله
12 May
أسباب ولادة طفل منغولي
الكثيرين منا يتساءل عن الأطفال المصابين بمتلازمة داون، وعن الشيء الذي سبب لهم الإصابة بهذا المرض، وما هو الخلل
29 May
اعراض سرطان العين المختلفة.. وكيفية علاجه
سرطان العين هو أحد أنواع السرطانات النادرة الحدوث، ولكن معرفة الأعراض أمر مهم جدا حتى يمكن الانتباه له بشكل مبكر،
10 May
زومبا للمبتدئين بالصور.. وما الحركات الرئيسية لرقصة الزومبا؟
تعد رقصة الزومبا من الرياضات التي انتشرت مؤخراً في عالم اللياقة البدنية والرشاقة، حيث نرى الآن في العديد من الأندية
21 Nov
القرنية المخروطية Keratoconus
تحدث القرنية المخروطية عندما تضعف القرنية، وهي السطح الأمامي الشفاف من العين الذي يأخذ شكل القبة، وتنتفخ تدريجياً
11 Nov
التدخين السلبي
هل جلست قبل هذا اليوم مع أحد المدخنين وشعرت باختناق؟ هل لك صديق في العمل يدخن أمامك وتشعر أنك تفقد توازنك عند
23 Jun
اسباب نوبات الهلع .. ماهو التفسير العلمي لها و كيف تحدث ؟
لاحظ الأطباء مؤخراً زيادة كبيرة في المرضى الذين يعانون من حالات غامضة تتمثل في نوبات الهلع الهائل مدتها قصيرة
27 Apr
اطعمة مفيدة للبشرة. لشباب دائم تناول هذه الأطعمة
المحتوى الأطعمة التي تحرمك من شبابكاطعمة مفيدة للبشرة الشيخوخة تطور طبيعي لنا جميعا وليس هناك طريقة لوضع