كيفية قياس نبضات القلب
القلب هو المحرك الرئيسي لجسم الإنسان، ولكي تحافظ على صحة قلبك دائما ينبغي أن تهتم بمراقبة نبضاته وقياسها بشكل
12 May
29 Jul
اين يوجد الزنك ؟ 10 أطعمة مختلفة تحتوي على الزنك
هل تعلم أن الزنك ضروري لوظيفة أكثر من 300 إنزيم؟ ويشارك في العديد من العمليات الهامة في جسمك؟ حيث يحافظ الزنك على
11 Apr
ضغط الدم لدى الحامل
يصاحب الحمل العديد من الاضطرابات والتغيرات الجسدية والهرمونية، ومن هذه الاضطرابات ارتفاع ضغط الدم، لذلك سنتعرف
09 Nov
آثار الحمل
اعراض الحمل المبكرة تنتظرين الحمل بلهفة ومع أول شعور بالتعب والدوخة تتأملين أن يكون ذلك علامة للحمل، أو على
02 Nov
ما هي فوائد الروزماري .. فوائد اكليل الجبل متعددة ومتنوعة بشكل لايصدق
اكليل الجبل أو الروزماري من التوابل المشهورة، والغنية بالنكهة والرائحة المميزة، وإكليل الجبل في الواقع عضو
26 Aug
كيفية التخلص من الثؤلول في اليد
هناك بعض الزيادات التي يمكن أن تظهر على سطح الجلد، تُعرف بالثآليل، ويمكن أن تنمو في أي مكان على سطح الجسم كما
21 Apr
الاضطراب الانفجاري المتقطع Intermittent explosive disorder
يتضمن الاضطراب الانفجاري المتقطع فترات متكررة وفجائية من السلوك القهري، أو العدواني، أو العنيف؛ أو احتدادات
14 Nov
أطعمة للوقاية من سرطان الثدي
يصاب حوالي 1 من كل 8 نساء في الولايات المتحدة بسرطان الثدي قبل سن 95 حيث أن الوراثة تلعب دورا قويا في بعض الحالات،
25 Apr
السعرات الحرارية في المانجو .. حقائق ستدهشك!
المانجو من أكثر الفواكه المحبوبة بسبب تعدد أنواعها ومذاقها الحلو اللذيذ، وقد يقلق البعض عند تناول المانجو من
15 May
اسباب الارهاق عند المرأة وطرق التغلب على هذا الشعور والتخلص منه
اسباب الارهاق متعددة فإذا كنتِ تُعانين من الشعور بالإنهاك المستمر بالرغم من حصولك على قدر كافي من الراحة وتناول