طرق علاج غثيان الحمل
غثيان الحمل أو غثيان الصباح من أشهر الاضطرابات التي تصيب المرأة الحامل، وهو أكثر شيوعًا خلال الأشهر الثلاثة
10 May
15 Apr
فوائد شرب الماء اثناء الدورة الشهرية لعلاج الانتفاخ والتقلصات
سيدتي .. إن الماء وبلا شك هو إكسير الحياة كما نعلم جميعاً، وفوائد المحافظة على شربه لا تعد ولا تحصى، فكم مرة ذهبتِ
22 Apr
حمض الفوليك للرجال وعلاقته بالخصوبة
يعتقد البعض أن حمض الفوليك هو للنساء فقط، ولكن حمض الفوليك مفيد للرجال أيضاً، فهو مهم جداً للمساعدة في بعض الوظائف
25 Apr
أعراض الولادة في الشهر الثامن
يستمر الحمل الطبيعي حوالي 40 أسبوع وفي بعض الأحيان تحدث الولادة قبل الأوان قبل الأسبوع الأربعون من الحمل، ويحدث
05 Dec
أفضل وأسوء الأطعمة التي تؤثر بشكل كبير على عملية الهضم
من الطبيعي أن تكون المعدة قادرة على هضم كل أنواع الطعام، و لكن بسبب اختلاف أساليب المعيشة و طرق إعداد الطعام
14 Apr
علاج التوتر و القلق بالأعشاب الطبيعية
كثيراً ما تتعرض لضغوط و مشاكل في حياتك اليومية تدفعك للشعور بالقلق و أحياناً الإكتئاب ، و تمنعك من استكمال يومك
20 Apr
أين يوجد فيتامين ب
مجموعة فيتامينات ب هي مجموعة من الفيتامينات الهامة جدًا، حيث تساعد الجسم في الحصول على الطاقة من الطعام، وتتميز
15 Apr
لحم الخروف وسعراته الحرارية وما تحتاجه من مجهود لحرقه
هل تحب لحم الخروف ؟ .. تعرف على السعرات الحرارية فى 115 جرام من لحم الضأن، وما يعادلها من مجهود ضروري لحرق هذه السعرات
23 Aug
كيفية ولادة طبيعية بدون ألم
“الولادة دون ألم” انتشرت هذه العبارة على لافتات مراكز الولادة وأطباء التوليد مؤخرًا، وتخفيف آلام الولادة حلم
18 Jul
علاج ندوب الوجه بالتقشير و الليزر و طرق منزلية
نتعرض في حياتنا لعديد من الحوادث التي قد تسبب لنا الجروح، ولكن عندما تحدث هذه الجروح في الوجه، وتخلف الندوب التي