أمراض القلب وطرق الوقاية منها
هل تشعر بألم في قلبك وبعدم الراحة؟ أغلب الأشخاص الذين يجيبون بنعم يشعرون بألم شديد، ولكن ليست إجابتك وحدها ما
22 Apr
07 Sep
أهم الفيتامينات للعضلات
إن كنت بدأت بمحاولة تقوية عضلاتك أو ممارسة رفع الأثقال فإنك على الأرجح سمعت أنك تحتاج إلى فيتامينات خاصة وهذا
25 Apr
كيف أزيل جير الأسنان
أنت تعرف أنه من المهم أن تستخدم فرشاة الأسنان، والخيط، والغسول المطهر لـ تنظيف الاسنان من الجير ، ولكن هل تعرف
15 Sep
التهاب الحنجرة Laryngitis
التهاب الحنجرة هو التهاب في صندوق الصوت (الحنجرة) ناتج عن الإفراط في الاستخدام، التهيج، أو العدوى. وتوجد الأحبال
31 Mar
الام الدورة الشهرية .. أسبابها وكيفية علاجها
الام الدورة الشهرية عند النساء قد تشكل قلقاً وضيقاً للعديد من الإناث، وقد تتسبب في بعض الأحيان في إعاقة الأنثى
25 Mar
اعراض سن اليأس .. 16 علامة مختلفة وكيفية التعامل معها
إن مرحلة سن اليأس هي مرحلة انتقالية طبيعية تمر بها جميع النساء، إن كنتِ تمرين بها في هذه الفترة فلا تقلقي، فكل
22 Apr
سرطان الكلى kidney cancer
سرطان الكلى هو مرض يُصيب الكلى، والكلى من الأعضاء التي تتواجد بالجسم على شكل حبة فاصولياء، وحجمها في حجم قبضة
22 Apr
جفاف العين Dry eyes
جفاف العين هو حالة شائعة تحدث عندما لا تتمكن الدموع من توفير التزليق الكافي للعينين. ويمكن أن تكون الدموع غير
30 Nov
فيتامين ب 12
فيتامين ب 12 المعروف أيضًا باسم الكوبالامين، هو فيتامين أساسي يحتاجه الجسم فهو من أهم الفيتامينات لوظيفة الأعصاب،
18 May
امراض الرياضيين و مايجب أن تحذره قبل الذهاب إلى التمرين
الذهاب إلى صالة الجيم أو ممارسة الرياضة جماعية مع أصدقائك هو شئ مفيد جداً و ممتع حقاً لكن يجب عليك اتخاذ إجراءاتك