فوائد بياض البيض للقلب والعضلات والتخسيس.. والقيم الغذائية فيه
هل تحرص على تناول البيض دوماً في وجبة إفطارك، خاصة البيض المسلوق مع الخضروات إذا كنت تحرص على اتباع نظام غذائي
20 Apr
23 Jun
مفتاحك للتخلص من الوزن الزائد
الكثير منا يعانون من مشكلة زيادة الوزن و آخرون يقفون على الحافة يخشون أن يلحق بهم هذا الأذى ، فيصيبهم القلق بسبب
22 Apr
أمراض في القلب
هل تشعر بألم في قلبك وبعدم الراحة؟ أغلب الأشخاص الذين يجيبون بنعم يشعرون بألم شديد، ولكن ليست إجابتك وحدها ما
11 Nov
كيف تتخلص من التدخين
هل فكرت من قبل في الإقلاع عن التدخين؟ هذه العادة السيئة قد يصعب التخلي عنها، ولكنه أمر ممكن، تعرف معنا على كيفية
02 Oct
عرق الرجل يحدث تغيرات هرمونية في المرأة
ينصح باحثون من جامعة كاليفورنيا – بركلي الرجال باستبدال العطور باهظة الثمن بالروائح الخفيفة لما وجدوه من
05 Aug
حقن الدهون في الارداف وما يهمك عنه
الجسم المثالي الممشوق هو حلم يراود جميع السيدات، وقد ساعدت الإجراءات التجميلية النساء على تحقيق بعض من أحلامهن
13 Jul
Face App كيف أبدو وأنا كبير في السن؟ تطبيق محركه الفضول
هل حقاً نرغب في معرفة كيف نبدو في المستقبل ونحن أكبر سناً؟ أم يظل هذا مجرد سؤال نطرحه من وقت لآخر؟ لم نتنظر طويلاً
24 Apr
كيف يتكون الجنين في الشهر الثاني
لأن فترة الحمل من أهم الفترات في حياة المرأة على مدار سنوات عمرها، فإنه من المهم معرفة مراحل نمو الجنين في الرحم
26 Apr
أعراض التهاب غلاف القلب
التهاب التامور أو التهاب غشاء القلب هو عبارة عن تورم والتهاب في غشاء التامور، وهو عبارة عن غشاء يُشبه الكيس يحيط
27 Jan
علاج حبوب المؤخرة نهائيا ومتى تحتاج إلى زيارة الطبيب؟
تمثل حبوب المؤخرة والأرداف مشكلة محرجة، ورغم ارتداء ملابس قطنية ووضع الكريمات وفركها، إلا أنها لا تزال مشكلة