كيف يعيش الجنين في بطن أمه
لأن فترة الحمل من أهم الفترات في حياة المرأة على مدار سنوات عمرها، فإنه من المهم معرفة مراحل نمو الجنين في الرحم
24 Apr
06 May
مصادر فيتامين د الغذائية المختلفة.. احرص على تناولها لتجنب نقصه!
فيتامين د هام للعظام وللجسم بصفة عامة، وعلى الرغم من أن هذا الفيتامين يتم تخليقه في الجسم عند التعرض للشمس، إلا
27 Aug
فوائد المشي اثناء الدورة الشهرية وفوائد اليوجا لعلاج التقلصات
هل تعلمين ما هي فوائد المشي اثناء الدورة الشهرية ؟ هل يخطر ببالكِ ممارسة أي نوع من أنواع الرياضة أو التمرينات
22 Jun
التضخم البسيط في عضلة القلب
تضخم القلب ليس مرضاً بحد ذاته، بل إشارة إلى وجود حالة مرضية أخرى. ويشير مصطلح تضخم القلب، إلى تضخم القلب الموجود
20 Apr
علامات في جلد طفلك تدل علي نقص فيتامين
هل سبق و أن فكرتي أن ما يظهر بجلد طفلك قد يكون سببه نقص ببعض الفيتامينات اللازمة لصحة الجلد و غذاؤه الطبيعي؟ تعرفي
14 Sep
فيتامين ك3
يشير فيتامين K إلى مجموعة من الفيتامينات التي تذوب في الدهون والتي تلعب دورًا مهمًا في تخثر الدم، واستقلاب العظام،
22 Apr
الحمل في الشهر الرابع
يعتبر الشهر الرابع من الحمل هو بداية الثلث الثاني، حيث يتكون هذا الثلث من الشهر الرابع، والشهر الخامس، والشهر
21 Apr
اختبار النظر .. كيف يتم؟ وما هي أهميته للعين؟
لدى الإنسان نعم كثيرة لا تحصى منها العين، وهذه النعمة التي وهبها الله لنا لنتمكن من الرؤية يلزمها الرعاية وفحصها
18 May
فوائد البيلسان أو الخمان الأسود.. خزانة الأدوية الطبيعية
البيلسان من فصيلة بلسانيات وهي شجرة كبيرة تسقط أوراقها في فصل الشتاء، يعرف النبات بعدة أسماء مثل البيلسان الأسود،
11 May
تصلب الشرايين Atherosclerosis
يحدث تصلب الشرايين عندما يزداد سمك الأوعية الدموية التي تحمل الأكسجين والمغذيات من القلب إلى بقية الجسم، وزيادة