الزيتون والرجيم .. قيمة غذائية مرتفعه وتخسيس صحي
الزيتون عبارة عن ثمار مغذية ولذيذة تتمتع بمجموعة من الفوائد الصحية لأنها غنية بالعديد من العناصر الغذائية الفريدة
05 May
11 Apr
شرب القرفة قبل النوم
مشروب القرفة هو مشروب لذيذ وسهل التحضير يقدم مجموعة واسعة من الفوائد الصحية، حيث تستخدم القرفة منذ القدم لتحسين
20 Apr
زومبا للاطفال .. أهم تمارين الزومبا للأطفال وفوائدها
تعد رياضة الزومبا من أهم أنواع الرياضات الإيقاعية التي انتشرت في السنوات الأخيرة، والتي لا تقتصر على سن معين،
24 Apr
اعراض انفصال الشبكية .. 8 أعراض مهمة انتبه إليها
إن أمراض العيون ومشكلات النظر هي من أكثر المشكلات الصحية معاناة وحساسية، حيث أن ضعف النظر وعدم القدرة عل الرؤية
23 Apr
ارتجاع الصمام الميترالي Mitral valve regurgitation
ارتجاع الصمام الميترالي الذي يُعرف أيضاً بإسم قلس التاجي، عجز التاجي، أو قصور الميترالي، وهي الحالة التي لا
24 Nov
السعرات الحرارية في الشاي والشاي بلبن
هل أنت من محبي شرب الشاي؟ إنه من أهم وأكثر المشروبات تفضيلاً على مستوى جميع دول العالم، وعلى اختلاف أنواعه وطرق
15 Sep
عدم تحمل اللاكتوز Lactose intolerance
لا يتمكن الأشخاص المصابين بحالة عدم تحمل اللاكتوز من هضم السكر في الحليب بشكل كامل (اللاكتوز)، وكنتيجة لذلك فإنهم
17 Sep
الشواك الاسود .. أسبابه و الطرق التي تساعد على التخلص منه (مجرب)
الشواك الاسود هو عرض جلدي مُميز يُصاحبه تغير في ملمس الجلد فيصبح كملمس قماش القطيفة أو الشوك ويظهر جلياً في أماكن
02 Feb
أعراض سرطان المثانة للنساء
عزيزتي القارئة، يُعد سرطان المثانة أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا، وإذا كنتِ تريدين التعرف معنا على أعراض سرطان
25 Nov
ما هي أعراض انسداد شرايين القلب
الشرايين عبارة عن أوعية دموية تحمل دمًا غنيًا بالأكسجين في جميع أنحاء الجسم؛ الشرايين الصحية لها جدران داخلية