مصادر فيتامين د الغذائية المختلفة.. احرص على تناولها لتجنب نقصه!
فيتامين د هام للعظام وللجسم بصفة عامة، وعلى الرغم من أن هذا الفيتامين يتم تخليقه في الجسم عند التعرض للشمس، إلا
06 May
21 May
أهم فيتامين للوجه
الحصول على بشرة صحية، هو أساس جمال المرأة، وللحفاظ على بشرتك شابة، تحتاجين سيدتي للعناية بها، والفيتامينات تلعب
25 Nov
فوائد فيتامين هـ وأين يوجد
لا تقتصر فوائد فيتامين E على الحصول على بشرة نضرة وخالية من العيوب، بل هذا الفيتامين يحتوي على الكثير من الفوائد
22 Apr
الغيبوبة Coma
الغيبوبة هى حالة مطولة من فقدان الوعى، ويمكن أن تحدث نتيجة عدة مشاكل مثل، إصابة شديدة فى الدماغ، سكتة دماغية،
21 May
فيتامينات لجمال البشرة
الحصول على بشرة صحية، هو أساس جمال المرأة، وللحفاظ على بشرتك شابة، تحتاجين سيدتي للعناية بها، والفيتامينات تلعب
26 Apr
الرهاب المحدد Specific phobia
الرهاب المحدد هو خوف غامر وغير منطقي من الأغراض والمواقف التي تفرض القليل من الخطر، لكن يمكن أن تُثير القلق وتجنب
04 Feb
أطعمة غنية بفيتامين ب 12
يعد فيتامين بي 12 من الفيتامينات المفيدة لجسمك والتي يجب عليك الحرص على تناولها، لذا تابع معنا عزيزي القارئ هذا
11 Nov
كيف توقف التدخين
هل فكرت من قبل في الإقلاع عن التدخين؟ هذه العادة السيئة قد يصعب التخلي عنها، ولكنه أمر ممكن، تعرف معنا على كيفية
22 Apr
ما هو تحليل الحمل
دائماً ما تنتظر النساء حدوث الحمل بعد الزواج، وتفرح كثيراً بمجرد تأخر الدورة الشهرية أملاً منها بتأكيد حدوث
15 Apr
فوبيا القطط أو أيلوروفوبيا .. ما هي؟ وهل يمكن علاجها؟
فوبيا القطط أو رهاب القطط أو أيلوروفوبيا Ailurophobia هو الخوف المرضي من القطط، فما الأسباب، والأعراض؟ وكيفية التشخيص