تمارين يوغا للمبتدئين .. وكيفية القيام بها وفوائدها
جميعنا سمع عن اليوجا من قديم الزمن خاصة في الأعمال الدرامية والسينمائية، لاسيما تلك الخاصة بمناطق شرق آسيا،
03 Jul
11 May
مرض ثنائي القطب الأول وثنائي القطب الثاني والفرق بينهما
يختبر معظم الناس التقلبات المزاجية وتغيرها، ولكن هناك حالة تصيب الدماغ تسمى مرض ثنائي القطب ، يؤدي إلى تقلب المشاعر
21 Apr
التهاب اللوزتين عند الاطفال وعلاجه بالأدوية والأعشاب الطبيعية
التهاب اللوزتين عند الاطفال هو المرض الأكثر شيوعاً بين الأطفال ويتطور عند الكثير من الأطفال لاستئصال اللوزتين،
25 Apr
فوائد الدراجة الثابتة للمؤخرة .. وكيف يمكن تحقيقها؟
قد نرى في العديد من الصالات الرياضية أجهزة الدراجة الثابتة تشغل حيزاً لا يُستهان به، فهي من المعدات الرياضية
12 May
ادمان الكحول .. أعراضه ومضاعفاته وطرق علاجه
ادمان الكحول هو مرض يؤثر على جميع نواحى الحياة، و لم يجد العلماء سبباً واضحاً له فهناك أسباب عديدة منها الوراثة،
02 Nov
أفضل فيتامينات للجسم
الفيتامينات هي مركبات عضوية مطلوبة بكميات صغيرة للحفاظ على الحياة، ويجب أن تأتي معظم الفيتامينات من الطعام
11 Nov
طريقة لمنع التدخين
هل فكرت من قبل في الإقلاع عن التدخين؟ هذه العادة السيئة قد يصعب التخلي عنها، ولكنه أمر ممكن، تعرف معنا على كيفية
25 Nov
ما هو فيتامين E
لا تقتصر فوائد فيتامين E على الحصول على بشرة نضرة وخالية من العيوب، بل هذا الفيتامين يحتوي على الكثير من الفوائد
22 Apr
صابون البابايا.. هذه هي الفوائد الرائعة التي يقدمها لبشرتك
البابايا هو نوع من الفاكهة التي تنمو بشكل طبيعي في العديد من المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية، ولها الكثير
21 Apr
أنفلونزا الخنازير Swine flu
أنفلونزا الخنازير أو H1N1 مصطلح يُشير إلى الأنفلونزا التي تتسبب فيها الخنازير كعامل وسيط. من حين لآخر، تنقل الخنازير