تأثير نقص فيتامين د على البشرة
هل تعلم أن المصدر الأساسي للحصول على فيتامين د لجسمك هو الجلد؟ العلاقة بين فيتامين د والبشرة مهمة جدا، ونقص هذا
14 Apr
02 Nov
ازالة الشعر .. كل الطرق المستخدمة بالتفصيل
تعتبر ازالة الشعر من أهم إجراءات النظافة الشخصية، ومع تقدم الوقت ظهرت وسائل جديدة لـ ازالة الشعر الزائد منها
25 Apr
فشل عملية الليزك .. ماذا يجب أن يتم في هذه الحالة؟
يعاني البعض من مشاكل الرؤية التي تحتاج لما هو أكثر من مجرد نظارات أو عدسات، قد يمتد الأمر إلى الاحتياج إلى عملية
26 Aug
طريقة عمل شرائح اللحم مع صلصة اللبنة والخيار
نوع الطبق أساسي الصعوبة متوسط مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطهي 30 دقيقة الأفراد 5 أشخاص المقادير
20 May
علاج البواسير بالاعشاب .. علاجات طبيعية للتخفيف من البواسير
البواسير مشكلة مزعجة ومؤلمة، لها العديد من الأسباب والأعراض، كما تتعدد طرق علاجها، ويمكن للأعشاب أن تساعد على
22 Jan
فوائد البطاطس المسلوقة للاطفال الرضع .. وطريقة تحضيرها لهم
مثل أي أم، قد يكون لديكِ بعض القلق عند بداية إدخال الأطعمة الصلبة للنظام الغذائي للطفل، وربما تتساءلين عن البطاطس
12 Jul
أهمية القلب
من أهم النصائح التي قد يقدمها لك أي طبيب هو الحفاظ على القلب وصحته، نظراً لأهمية هذا العضو لجميع أجزاء الجسم،
23 Apr
اكتشف ما هو الجمباز الارضي أو التمارين الأرضية؟
الجمباز يعزز اللياقة البدنية العامة، وتوازن الجسم، وخفة الحركة، والقوة والسرعة، مما يسهم في تطوير الجسم كله
27 Apr
الشتر الخارجي لجفن العين Ectropion
الشتر الخارجي هو حالة يحدث فيها انقلاب لجفن العين للخارج، مما يترك السطح الداخلي للجفن مكشوفاً وعُرضة للتهيج،
05 Apr
حرقان المهبل بعد القذف .. تعرفي على الأسباب والعلاج معنا
قد تلاحظ بعض السيدات بعد الجماع شعور بالحرقان أو الحكة أو حتى أعراض تشبه التحسس؛ هذه الحالة الطبية قد لا تكون